撰稿人：图书馆义工  姚丽

眼睛是灵魂之窗，好好保护自己的眼睛十分重要，但却很少人知道如何透过适当的运动来保持眼部肌肉组织的健康。本书由日本眼科名医本部千博编撰，透过迷宫、找出错误、远近比对这三大类型的视力运动，每天只需数秒到8分钟不等，就能透过眼睛的运动，锻炼眼部肌肉，帮助大家远离近视、老花等问题。全书一共提供31张简单有趣的照片，一天只需看一张图，就可以让读者轻松的持续运动，还有简明易懂的眼部保健小常识和眼部按压手法，进一步的帮助大家保持良好的用眼习惯，拥有良好的视力。

30家甜点店，30位甜点职人，100道甜点上桌，每一家都不能错过！资深美食记者第一手採访纪实，推开甜点店大门，每一家店，就是一座流奶与蜜的花园，每一道甜点，都能尝到台北甜点职人打造梦想的甘美。打开这本书，看到甜点师日日夜夜反覆尝试，在方寸之间，全为了继续让人们尝到一份感动，疗癒人心的魔法滋味！

因为“人”，让葡萄酒不仅仅是葡萄汁与酵母所生产的酒精产物，而是蕴含了各种风土、歷史、家族传承、迁徙。品饮葡萄酒，从来就不是要追求名牌、品种，而是一种对生活的态度与期待品饮时所带来的风味、层次惊喜。本书由浅入深介绍品酒的基础、关键品种、知名产品，以及各种工具，让你随心所欲，架构出属于自己的品饮美学，除了享受当下的微醺，更能享受那背后的底蕴。

本书结合日本“匠人精神”和欧美“达人文化”，让法式甜点符合亚洲人口味，充满创意的改变和颠覆味蕾的好滋味，带来一场梦幻又疗癒的甜蜜飨宴。本书透过多层次、全方位的剖析，把复杂的制作过程详尽解述，让每一款精细的甜点一步一步地呈现。每个配方制作都有详细的文字解说和图片说明，关于理论、材料都有统一讲解，并标明注意事项和重点。

日系果冻花的特色：清新、高雅、疗癒人心、适合初学者。本书以11堂课程完整教授，让读者缓缓由入门到专业，轻松变成果冻花达人。建议先从简单花型着手，即便是新手也可上手。不需要专门道具，利用汤匙吸管、甚至是吃螃蟹专用的螃蟹汤匙叉，也能在10分钟左右完成美丽又可爱的樱花、桔梗及小雏菊等。本书最特别的是，在掌握一定技巧后，仅仅变换不同的刀具，就能自由地制作出各种花型。