好書推介
義式濃縮的最佳水粉比例、萃取壓力、時間、溫度有何標準?牛奶加熱到幾度最適合用來拉花?如何改善奶泡濃稠度,以一壺蒸奶完成多杯飲品?本書是咖啡教父史考特.拉奧(Scott Rao)入行30年經典大作,書中除了說明義式濃縮咖啡所有的萃取細節外,亦首度公開作者在蒸奶與拉花實作上的心得與建議,更提供研磨刻度、壓力干預、沖煮強度、粉層厚度等標準數值,可說是現代咖啡科學研究風潮的濫觴。
撰稿人:圖書館義工 姚麗
炎炎夏日已經到來,冰淇淋開始熱銷。香甜的口感、冰爽的味道,讓不少人對它愛不釋手,但很少關注冰淇淋的成分。如果仔細去看,會發現基本上都含有添加劑。
本書的作者是“正當冰“的老闆李孟龍,人稱怪酥酥,他是一個決意與“食品化工化”戰爭到底的人,看完這本《正當冰淇淋》像是隨怪酥酥重新創業了一遍。作者以第一人稱的角度講述了各種純天然的添加劑和化學添加物,用自己的方式和行動告訴大家,自然孕育的東西更好吃也更安全。仔細閱讀本書,可以讓讀者養成看成分標示的習慣,全面瞭解我們吃下去的食物,並學習觀察身體對食用化學添加物後的反應,揭露成分表的祕密,遠離添加物!
沖繩被喻為長壽之島,最大的理由就在於“食”。有益健康、美容的食物在沖繩人日常生活中早已深深扎根。本書詳列各款道地沖繩料理,先介紹各種常用的沖繩料理食材,再分門別類細述料理的作法,海鮮、豬肉、島豆腐、苦瓜、紅菜、麵飯、點心等,每道料理都能吃出沖繩道地風味,也讓大家也能分享這健康飲食之鄉的佳餚美饌。
撰稿人:圖書館義工 琉璃 (筆名)
最近發現身邊的人大多選擇外食,因為覺得去街市買菜後,進廚房料理要花很多時間。然而,要品嘗美味且健康的料理,還真的需要花點時間,親自動手。本書以單一食材,教你如何用最簡單的方法做一道料理,共分成六章,第一章講解蔬菜的技巧,第二章介紹雞蛋、蒟蒻、豆腐類的技巧,第三章是肉的技巧,第四章是魚的技巧,第五章是乾物的技巧,第六章是每日生活的技巧。只要學會應用各類食材,就能更輕鬆、省時地完成料理,每天三餐自己下廚絕對是件得心應手的事!
八角、枸杞、胡椒、花椒、紅棗、人蔘、肉桂,這些我們再熟悉不過的味道,香料與藥材,常常是一體兩面,放在藥櫃子裏的是中藥,拿到廚房就變香料了!作者從熟悉的藥舖角度出發,為眾多的中式香料梳理系統,以香料食材的觀點,告訴我們不同香料植物的特性,辨別相似的種類?怎麼挑選上品?本書收錄96種中式常用香料,以植物家族與香料性味分類述說,更容易融會貫通,快速理解龐雜的香料知識,梳理出清晰的辨識脈絡。
