撰稿人：圖書館義工  姚麗

近年來，越來越多的人愛養多肉，因為它們太萌太可愛。在家裏或辦公室擺上一排，不管壓力多大，抬頭看上幾眼，總會讓人感受到歲月靜好！然而，多肉雖然可愛，種植也需要掌握專業知識。本書從認識多肉，瞭解其名稱的由來為開場，介紹100種多肉基本款與稀有款品種，以簡明的文字介紹品種特徵、適應環境、養護難度。除了基本的栽種方法與訣竅，還有各種多肉必備的專業知識以及製作多肉創意組合盆栽的方法。無論是初學者或有經驗的玩家，都能從中收穫豐富的知識。讓大家從認識多肉植物開始，一步一步走入多肉的繽紛世界。

撰稿人：圖書館義工  琉璃  (筆名) 

如果你也是咖哩愛好者，這絕對是必看的一本好書。

本書介紹了咖哩的種類、香料、食材等，以日文、原文及中文翻譯標示各個詞彙，讓你了解有關咖哩的知識，帶領你增進對咖哩及香料的認識，進而認識各種料理的故鄉，每道料理會在旁邊顯示國旗，讓你知道這道料理是發源自哪個國家及地方。讓咖哩帶你去深入各國，用眼睛去探索世界，說不定其中的某一個地方將會成為你下一個旅行的目的地喔。

這是快手主廚詹姆士的第一本“全方味”烹調總秘笈，又快又好吃！本書給只想10分鐘上菜的餓忙族、沒靈感的媽媽們、料理苦手、想精進技巧的料理同好，關於家常料理的大小疑問，作者一次告訴你！書中的5大技巧，高湯、醬汁、醃漬與發酵、煉油、香料，不靠重油、不加人工甘味、不浪費時間過度燉煮，以天然食材提鮮出味！本書提供91道家常菜食譜，材料清晰顯示是幾人份的，讓新手也能輕鬆掌握份量，不怕浪費食材。

好食材不必多，吃得對才能建立健康正循環！使血管壁變光滑、預防動脈硬化，捲心菜就是最強大的特效藥？小黃瓜泡水，營養全沒了？本書教你活用蔬菜植化素，揭開綠色蔬菜中，你所不知的神奇滋養力量，特選9種超級蔬菜以及2種重要常備食材，從食材效果、營養解釋、有效保存技術到烹飪技巧一應俱全，更收錄了288種每天料理也吃不膩的“常備配菜”和徹底激發食材營養的“強效烹調食譜”。

明明睡了很久，卻總是感到很睏？每當持續睡眠不足的時候就會特別想吃甜食或是垃圾食品，食慾會增加25%！本書列出9個助你進入深沉睡眠的重點，創造熟睡條件，例如：正確泡澡；傍晚後拒絕咖啡因；脖子、手腕、腳踝保暖；把注意力放在緩慢呼吸的自我催眠法；打造睡眠五感；良好的翻身力；關鍵的早餐；褪黑激素的睡眠時間；打造入睡儀式。作者親身體驗的睡眠瘦身法，簡單而且效果驚人！