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好書推介

要怎樣努力,才會成為很厲害的人:尋找生命中的貴人,贏得友誼感動他人
要怎樣努力,才會成為很厲害的人:尋找生命中的貴人,贏得友誼感動他人
麥哲倫著 | 潮21Book出版 | 2019年出版
簡介

人生中,總離不開朋友的支持、貴人的幫助。創造人脈,首先就是必須給予對方好處。除了金錢外,還包括資訊、知識、方法,以及對那個人的善意、誠意、支持、激勵等等。人類在得到別人的給予時,必定想報答其恩惠,於是便創造了人脈。而想成為受歡迎的人,你就必須正視自己內涵的培養,多讀書、多去學習最重要的是,要擁有正確的人生觀,積極迎向人生光明面。本書將為你提供方向和思路,指引你成為一個有魅力、受歡迎的人。

缺愛:如何獲取安全感,得到肯定和認同
缺愛:如何獲取安全感,得到肯定和認同
Neuburger, Robert著 | 江蘇鳳凰文藝出版社出版 | 2019年出版
簡介

缺愛的人,總有以下的典型表現:做事前,會想到別人的反應;做事時,會主動迎合他人的期待;容易動搖自己的原則,就算自己已非常不愉快,也會表現出來;希望得到認同和存在感,不懂得拒絕。本書從存在主義心理學角度,解釋了現代人的“缺愛”其實是存在感的缺失,指出我們沒有安全感、極度渴望得到別人的肯定和認同的原因,幫助我們重新定義存在的意義和自我價值,找到自己的閃光點,驕傲自信地活下去。

美麗病 : 不喜歡鏡子裡的自己?和心理學家聊聊外貌焦慮
美麗病 : 不喜歡鏡子裡的自己?和心理學家聊聊外貌焦慮
Engeln, Renee著 | 野人文化出版 | 2021年出版
簡介

撰稿人:圖書館義工  紫玥  (筆名) 

有句說話“女為悅己者容”,女性打扮自己,不僅是為了喜歡的人妝扮,更常是為了讓愉悅自己。然而,若打扮的目的是為了討好別人、為了符合社會定義“美麗”的標準,一旦站回鏡子前,便會過度擔心自己的外表,甚至開始討厭自己,這就是“美麗病”。
本書作者芮妮.恩格恩博士,是一位長期關注“美麗病”的心理學家,她的TED演講觀看次數已累積近75萬人次。她與各種年齡、種族、背景的女性進行訪談,收集並檢視那些不為人知的“美麗病”故事,分析了此病對女性的影響。書中以對談的方式,結合了心理學研究數據與文字,鼓勵其他備受折磨的女性。她安慰每位受挫的女孩:“你沒有錯,鏡子裡的映像不代表一切。無論體型是否符合大眾審美,你就是最好的自己!”
如果你曾對自己身體有所不滿、或深陷於外貌焦慮中,請翻開閱讀本書,讓你學習愛自己的身體、離開鏡子、面對世界。
 

蔡康永的情商課  為你自己活一次
蔡康永的情商課 為你自己活一次
蔡康永著 | 如何出版 | 2018年出版
簡介

撰稿人:圖書館義工  琉璃  (筆名)

一生當中,我們活成怎樣的人?或許不少人在不斷地探索着、成長着。然而,我們只活一次,真的能足夠認識自己嗎?真的做到了為自己而活嗎?

著名作家及主持人蔡康永,透過本書讓每個人可以真正聆聽自己內心的聲音,往向好的方向去調整而作出改變,變得更舒緩、更恰如其分。本書可以按照你喜歡的章節去讀,當然也可以從頭順着讀到尾,讓你變得更強大、更坦然地看待自己的人生。

向巴黎大叔學人生  睿智、幽默又愉快的大叔金句集!
向巴黎大叔學人生 睿智、幽默又愉快的大叔金句集!
金井真紀, 著 廣岡裕兒, 引路人著 | 悅知文化出版 | 2019年出版
簡介

撰稿人:圖書館義工  琉璃  (筆名) 

本書蒐集了67位巴黎大叔分享的人生精彩故事,上至92歲,下自25歲(自稱),有時尚大叔如假髮店老闆;有藝術型大叔如小鎮的雕金師、蒙馬特畫家;有美食型大叔如星級主廚、葡萄酒店老闆;有玩樂型大叔如熱愛足球的柏柏人大叔;有工作型大叔如馬利籍禮賓員、中國青田縣出生的出版人;有活在當下型大叔如伊拉克的庫德大叔等等,透過分享自身民族、宗教、膚色、工作等等話題,認識各位大叔的人生哲學,與日積月累的人生經歷而淬練的大叔智慧。