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好書推介

逆思維
逆思維
Grant, Adam著 | 平安文化有限公司出版 | 2022年出版
簡介

撰稿人:圖書館義工  凌釋  (筆名) 

在這個信息爆炸的時代,我們每日都被海量的資訊淹沒,卻鮮少有機會停下來思考其中的細節。面對不斷變化的世界,我們便需要“重新思考”,挑戰自己的假設和觀點,尋找新的解決方法和機會。

作者以不同的案例及深入分析,引導我們理解重新思考的思維模式以及其價值。作者以黑莓手機的興衰為例,強調重新思考的重要性,提醒我們避免因懶於改變而固守舊有觀點。他提倡以科學家的心態處世,保持謙虛和好奇,不斷質疑及更新自己的認知。此外,應積極尋求他人的意見,打造出友善的異議網絡,促成建設性衝突,把重點放在提升自我,而非只是證明自己。

這本書提供了實用的工具和策略,幫助重新思考你的生活和工作,讓你在日新月異的世界中保持競爭力,並取得成功。

刻意練習:原創者全面解析,比天賦更關鍵的學習法
刻意練習:原創者全面解析,比天賦更關鍵的學習法
Ericsson, Anders, 著 Pool, Robert, 著著 | 方智出版 | 2017年出版
簡介

撰稿人:圖書館義工  凌釋  (筆名) 

對頂尖專家的練成方式好奇嗎?作者憑藉30多年的研究成果,破解天賦迷思,強調以刻意練習來發展出完善的個人心智特徵才是通往卓越的關鍵所在。

每個人的心智表徵都是獨特的,它讓我們能以高層次去理解、思考問題並做出決策。而刻意練習則是作者提出的一套持續、專注、有目標而且針對個人特徵的訓練方式。刻意練習有四大核心:設定目標、全神貫注、求取反饋和跨出舒適圈。

乍看之下,這些要素似乎耳熟能詳,但本書的獨到之處在於,作者將刻意練習打造成一套系統性的學習方法。每個要點相輔相成,共同發揮出超越個別作用的協同效應。

這本書不僅為讀者揭開了培養才能的神秘面紗,更提供了具體的練習方法和實用建議。無論你想學習新技能、突破自我極限、還是希望引導孩子成長,這本書都會是你的寶貴指南。

開始分心,就是快要變強了:哈佛醫學院的「思緒漫遊」講座,如何用分心提升思想的廣度與創造力,還能使心情平靜而愉快
開始分心,就是快要變強了:哈佛醫學院的「思緒漫遊」講座,如何用分心提升思想的廣度與創造力,還能使心情平靜而愉快
Bar, Moshe (Neuroscientist)著 | 遠流出版 | 2022年出版
簡介

人一天當中清醒的時間裏,有高達近50%的時間是“分心”的,此時我們只會想着四件事:關於過去,關於未來,關於自己,關於他人(而且關於他人的想法,往往錯得厲害)。本書率先以淺顯的文字,介紹分心能帶來什麼益處,結合“過去經驗”與“未來預測”思維,讓自己更有創造力。書中還有許多好好玩、現成可用的方法,可以讓我們當下就心情變得更愉悅,頭腦更靈光,讓同事與上司都驚呼你怎麼變得那麼厲害!

穿西裝的蛇:那些寄生在辦公室裡的病態人格者
穿西裝的蛇:那些寄生在辦公室裡的病態人格者
Babiak, Paul, 著 Hare, Robert D., 著著 | 遠流出版 | 2022年出版
簡介

本書作者發現,白領職場裏充斥着外表光鮮亮麗,但實質上能力不佳、說謊成性兼手段陰狠的小人,這些人就是貨真價實的病態人格者,業界又稱這種人為:“穿西裝的蛇。”本書完整收錄作者與讀者攜手合作的“珍貴職場真實案例”,以及“企業精神病態掃瞄分析”,為你的職涯和工作環境,全面把關,一步步破解,這些寄生在職場的精神病態者。本書以全視角視野,採用一個完整的職場故事貫穿全書,每個單元輔以學理分析和問題討論,兼具閱讀趣味和實用性。

每一天練習照顧自己2:12步驟引領你放手,找回生命的重心,與過去和解,做完整的自己
每一天練習照顧自己2:12步驟引領你放手,找回生命的重心,與過去和解,做完整的自己
Beattie, Melody著 | 遠流出版 | 2022年出版
簡介

總是想要控制和照顧他人是行不通的。把焦點只放在別人身上,執着於他人,我們就會養成忽略自己的習慣,使得人生失控。我們應該珍惜自己、關愛、無條件接受真實的自己與過往的人生。作者在本書帶領讀者,用全新的思維思考,用全新的思維看待生命、他人與自己,並且幫助讀者向內聚焦,將注意力轉回自己身上,審視內心的一切,徹底清理自己的內在,開始自我覺察。每章最後並附上建議的練習,幫助讀者思索,如何將各步驟應用在自己的生活上,學習無條件地照顧自己與愛自己。