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好書推介

也許你該找人聊聊 : 一位諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活
也許你該找人聊聊 : 一位諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活
Gottlieb, Lori著 | 遠足文化出版 | 2020年出版
簡介

撰稿人:圖書館義工  紫玥  (筆名) 

在我們的生命裏,有些人、有些事的出現,不是為了令你絕望,而是將你推向前,與更好的人生相遇。──安娜‧戈達華《更好的人生》

作者蘿蕊‧葛利布是一位資深心理諮商師,本書講述她本來是一位諮商心理師,因為遇上人生低潮,自己也開始接受心理諮商,尋求幫助自己走出逆境的故事。本書將所有接受心理咨商的人,都稱之為“病人”,他們都有着難以言語的傷痛。作者分別以諮商心理師以及病人的角色,藉由包括她自己在內的5個病人的晤談過程、諮商室的擺設或是病人的小動作,引導讀者一同深入心理諮商現場,將疑難雜症一一抽絲剝繭,共同釋懷很多未解的事。

聰明思考:大師教你100多種關於生活,財富,職場,人生的智慧推論心智工具· 讓人做出正確抉擇
聰明思考:大師教你100多種關於生活,財富,職場,人生的智慧推論心智工具· 讓人做出正確抉擇
Nisbett, Richard E.著 | 遠流出版 | 2021年出版
簡介

公司來了2位年資相同的應徵者,應徵者A在面試時積極活潑,展現高度企圖心。應徵者B比較有經驗,有推薦人大力背書。你該錄取誰?你需要一筆錢,必須賣股票。一支表現不佳,賣了會實現虧損。一支表現不錯,一直讓你賺錢。你該賣哪一支?為什麼?以上這些問題,智力(IQ)測驗上找不到,但是處理起來有比較聰明的辦法。作者多年來在課堂上教導學生這些知識,但察覺到一般人的日常生活裏卻很少使用它們,因此常陷入思考的盲點,做出不對的決策,影響了生活品質。這本書將用簡單易懂的語言及案例介紹這些工具,以及如何科學地使用它們,讓讀者可以輕易採用,並提供你一整套的認知工具,都是各領域科學家發展出來的概念、原則與推論規則,幫助你用新的方式解決這類問題。

如果父母情緒不成熟:和內在父母和解,從假性孤兒邁向情感獨立的大人
如果父母情緒不成熟:和內在父母和解,從假性孤兒邁向情感獨立的大人
Gibsno, Lindsay C.著 | 橡實文化出版出版 | 2020年出版
簡介

在情緒不成熟父母身邊長大的孩子,有着揮之不去的孤寂感,不論再怎麼努力去溝通和建立連結,卻始終被當成空氣。長大成人後,這類子女往往容易被令人失望的伴侶和朋友所吸引——對方那以自我為主、難以在情感面深入連結的感覺,是如此熟悉。本書指出了家長的情緒不成熟,如何對下一代產生深遠的影響,除非你能意識到父母的缺失——不成熟的或許不是你,而是你的父母,否則只會一直錯誤地責怪自己,或是始終期待着永遠不可能出現的改變。透過此書,你將獲得療癒自己的方法,也能對父母產生最大的理解。書中的各種實用練習,可以增強你的自我覺察,幫助探索你與包括父母在內的所有情緒不成熟之人的互動模式,進而解除舊有模式,讓你從情緒不成熟的課題和痛苦迴圈中,重獲自由與新生,重建自己的情緒自主權。

我們不想當英雄:消防員生死前線的心碎告白
我們不想當英雄:消防員生死前線的心碎告白
吳永煥著 | 時報文化出版 | 2020年出版
簡介

消防員們英勇地救人、救火、救災的畫面,不光是新聞上能看見,也常常出現在中外影視作品中。然而,再堅毅的消防員,其實也是血肉之驅。逢年過節無法與家人團聚、一整年不分日夜地待命執勤、出生入死災難現場、親眼目睹同袍犧牲,每一次的救護救災都是未知數──這就是消防員的日常。本書作者吳永煥曾經是韓國的消防員,透過描述親身經歷和同袍的故事,帶出消防員在生死前線的日常,並希望引發讀者對生命安全的省思,也能提高大眾對消防員權益的重視。烈火無情,他們不想當英雄,只希望大家都能平安歸來。

女人,你的名字是強者
女人,你的名字是強者
李子玉著 | 三聯書店(香港)有限公司出版 | 2022年出版
簡介

“弱者”與“強者”之間,可以不是對立關係,而是一個成長過程。本書向無數平凡的女人致敬,因為她們以自己的生命證明“受活”的意義。作為女人,要受很多苦。本書作者李子玉,以廣東式文、白夾雜的語體文,搭配樸實無華的文字,把多年來從身邊女性朋友處聽到的一個個不幸遭遇,在書中一一道出。本書的每一個故事,看似只是描述故事內容,但同時亦是一個成長過程的展現:即使身處困厄,只要轉變想法並嘗試作出改變,就可以獲得新生,成為獨當一面的強者。讓讀者跟着書中50個篇章、52個故事,見證強者們的成長。