这是一本很充实的梦境分析书。虽然每个人的梦都不尽相同，但总有相似之处，本书透过解释一些场景、人物、行动在梦中出现的自我反映，归纳大量梦境的资料作出解释，也分析了做梦时及醒来后的情绪感受，对梦境暗示的现状的意有所指。除了梦境中所出现的一系列认识的、不认识的、喜欢的、讨厌的人之外，有时梦境好像跟现实生活十分脱节，甚至极端、遥远得难以理解。如成年人会梦到考试，未有伴侣的女性梦见自己怀孕，平时一位好好先生发了一个伤害别人的梦等。书中却一一给予解释。例如你梦见前度并不一定代表你留恋这段感情，可能是还未走出伤痛，也可能是虽然你很恨你的前度，但透过和前度幸福的梦以作自我疗癒。

从2009年到2014年，经常感到紧张、担忧或恐惧的青少女人数增加了55%，亦有研究发现，38%的青少女受焦虑症所苦。适当的压力可以帮助我们踏出舒适圈，而焦虑可以在保持安全方面发挥关键作用。当承受的压力和焦虑刚刚好时，可以帮助我们的女儿大步向前。但当来自家庭、学校、同侪、异性、社群网路的压力过重时，女儿就很需要我们的帮助她与紧绷的情绪共存，一步步战胜恐惧，继续勇往直前。本书在女孩的生活中穿梭，让家长掌握女儿免受有害压力伤害的关键步骤。

明明快乐曾是人类最自然与容易的事，到底是何时开始变成即使花尽心力也不一定找得到？原来，是五个快乐小偷偷走了快乐，分别是控制小偷、自负小偷、觊觎小偷、消费小偷、安逸小偷。作者约翰．伊佐透过此书，道破这五个小偷的伪装，更明确地指出我们所做的以为是正确的事，如何对我们个人的幸福，以至对社会和世界构成混乱和问题。同时，作者亦提出三个步骤，扭转我执思考，不再外求也不由他人决定，让读者找回与生俱来的快乐。

 

即使两性平权的议题已被讨论多时，但那些社会给予女人的框架，却仍然紧紧的綑绑着女人们。穿梭于妻子、母亲、媳妇、女儿等各个角色间，女人总被问／要求着男人不需面对的问题：女上司一定比男上司更难搞？工作时强起来真不像个女人？再瘦／漂亮一点就好了？厨艺如何？家庭和事业都要同时顾好？然而，别人贴上来的标籤，你也可以自己撕下来！女人可以温柔，更可以强悍！读者可跟着作者刘冠吟的脚步，瞭解如何避免陷入父权陷阱，挣锐隐形框架，做个财务与身心灵都自由的人。

本书作者口罩男，以暖心人夫的视角，为女人说出心底解话。让女人最生气的，不是对方做错了甚么，而是由始至终他都不知道女人在气甚么；爱情中的第三者，也许并不是另一个女，而可能是金钱、家人、时间、价值观，甚至是孩子。就让作者与你一起在信任、金钱、婆媳关系、背叛等等的现实纠葛之中，以人夫观点寻找答案。爱情可以像童话，但生活却离不开柴米油盐酱醋茶。从恋爱到婚姻，关关难过，关关还是得过！