好書推介
撰稿人:圖書館義工 紫玥 (筆名)
在父母親面前,孩子永遠都是孩子,是父母心裏最大的牽掛。或許每位父母都曾想過“如果有天我不在了,孩子往後的人生會怎樣”等問題,以及他們想在孩子心中留下些什麼。本書《我離開之後》,是一位媽媽應女兒的要求,想像女兒在自己離世後的每一天,孩子會有哪些人生關卡、需要什麼指引?書中母親把無法陪伴孩子的愛,化為兩萬天的“未來的日記”,教導她一生受用的人生建議,讓她在人生的路上繼續前進。這是一本由母女倆共同創作的“媽媽離世指南”,是母親給孩子的人生預習課。
撰稿人:圖書館義工 林語凝 (筆名)
許多人幾乎用了大半輩子的時間來上班。職場上最可怕的,從來都不是工作,而是人。作為職場中青,作者把十年來的職涯經歷和從錯誤中汲取的教訓,編成一本職場教科書,向一眾準備投身職場花花世界的社會新鮮人,分享如何善用資源、與同頻者於槍林彈雨的職場中砥礪前行。書中分為五個章節,以溫暖而詼諧的語句,把作者過往受過的職場創傷娓娓道來:由初出茅廬如何應對工作、身處風高浪急仍四平八穩、見盡人性仍虛懷若谷、穿越職場火海如何保持應有的離別規矩和素養等,皆是上班族的必修課。同時,那些80後一看就懂的梗,像是隔空與年紀相仿的職場老驥圍爐對話般。讀畢此書後像是服用了一劑特效藥,產生抗體抵禦毒物,繼續保持敬業而不厭世的職場正向心態。
撰稿人:圖書館義工 Una (筆名)
本書用一對夫婦的例子在首尾進行解釋。而要不拖延,便要了解動機是(期望x價值)/(衝動x延遲)。本書講述如何調整期望、設定價值、馴服衝動及付諸實踐不拖延的人生,當中的例子也很有啟發性及代表性:他們忙於工作和照顧兩個孩子,沒有家人支援,經濟剛足夠維持生活,工作時間又長。在這種條件下,他們是如何改變,並付諸行動?在看完本書後,你可為自己的時間進行更好的安排。
撰稿人:圖書館義工 Una (筆名)
作者凱莉是史丹佛大學任教的健康心理學家。她認為意志力便是抗拒誘惑,而要發揮意志力,就是善用“我要去做”、“我不去做”和“我真正想做”這三種力量。但努力發揮意志力的結果也可能是喪失自制力,因為人會累到無力抗拒。本書用了大量的篇幅去分析,有甚麼因素會導致我們向誘惑投降,並條列了如何自我覺察,把意志力投入真正的目標。
撰稿人:圖書館義工 Una (筆名)
即使你並沒有特別想學如何反駁他人,只想閱讀有趣的故事,這本書也很適合。本書沒有很多概念和硬知識,主要是以歷史故事表達語言暴力及人身攻擊無助溝通,從理據佐證、進一步說明及反駁主次論點來達到溝通之效,並解釋一些常見邏輯謬誤。
