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好書推介

餐桌上的偽科學系列:維他命D真相
餐桌上的偽科學系列:維他命D真相
林慶順著 | 一心文化出版出版 | 2020年出版
簡介

在過去十年裏,由於大眾對於維他命D萬靈丹的瘋迷,導致維他命D檢測和口服補充劑增加了近一百倍。但是,維他命D補充劑,真是對身體有全面好處的萬靈丹嗎?還是,只是一場商人和科學家聯合主演的騙局?擔任60餘間國際醫學期刊評審的林慶順教授,在本書解讀數十篇權威醫學期刊報告和實驗,告訴讀者維他命D補充劑,不僅無法讓人更健康,反而對身體有害,本書希望讀者(甚至醫者)可以了解此一醫學界的迷思洪流。

自癒力:身體潛能是最好的醫生
自癒力:身體潛能是最好的醫生
Coleman, Verno著 | 水星文化出版 | 2015年出版
簡介

長久以來,醫生一直被灌輸一個觀念:為了對抗疾病,他們必須主動介入身體的自然反應。醫學界長期向強勢藥廠靠攏的結果,使得大部分的醫生在面對所有的疾病時,唯一能做的就是使用藥方。所幸,目前這現象已略有改善。這是一本實用的書,目的在於協助你運用自己身體的內在潛能,有效且安全的處理現代生活中各式各樣不可避免的傷害。

解痛芳療全書:本草精油配方、穴位按摩、中西醫治療法
解痛芳療全書:本草精油配方、穴位按摩、中西醫治療法
陳育歆著 | 幸福文化出版 | 2020年出版
簡介

嗅覺是所有感覺系統當中,唯一不需經過脊髓或間腦的轉接,就可以直接投射至前腦的感覺系統。當接受痛覺的閘門關閉時,痛覺就會減輕。芳香療法除了具有類似藥物的效果之外,也能同時達到治療心理的效果,不但能加速復原,而且復原的效果更好。“本草精油配方+穴位按摩+中西醫治療法”,徹底改善全身的疼痛。這是一本以緩解全身疼痛為主軸的芳療專書,從零開始認識30種單方精油,為學習芳療知識扎下基礎。

中醫對症調理 居家養生寶典
中醫對症調理 居家養生寶典
羅明宇著 | 蘋果屋出版 | 2021年出版
簡介

頭痛、過敏、胃食道逆流、異位性皮膚炎、失眠、手腳冰冷……日常各種小毛病、慢性病雖然沒有嚴重到立即致命,卻總是反覆發作難以痊癒?到西醫求診、吃藥、擦藥,一再循環,你不禁想問究竟有沒有根治的方法?擁有三十年臨床經驗的中醫師首度完整公開,門診病患最想知道的“對症調理之方X日常養生之密”!防病藥茶X藥膳食補X外治秘方X穴道按摩,全面解析55種獨具中醫治療特色的病症!實用易懂、男女老少適用,一本每個家庭都該珍藏的私房寶典。

奉茶
奉茶
劉伯樂著 | 青林國際出版 | 2011年出版
簡介

撰稿人:圖書館義工  紫玥  (筆名) 

在早期農業社會的年代,在樹下、廟前或鄉村路口旁,到處都可以看見一個裝滿茶水的大水壺,壺身貼著一片紅紙,寫著“奉茶”二字。“奉茶”就是提供給路過的行人,自行隨意取用的免費茶水,供過路者可以停下來喝杯茶、喘口氣、休息一下再出發。

本書《奉茶》,故事講述土地公為準備每年一次的任務–回天庭向玉皇大帝報告人間發生的事情。土地公走訪各地,觀察巡視、查探民情。過程中土地公發現了“奉茶”並品嘗了“奉茶”的滋味,這充滿人情味的“奉茶”,相比起天界甘露,有過之而無不及!無論是十字路口、登山口,甚至荒郊野外,“奉茶”都無處不在。

土地公決定將“奉茶”作為帶回天庭的禮物,並向玉皇大帝說明貼上“奉茶”字樣的茶壺由來,玉皇大帝聽後深受感動,於是,也決定在神仙往來的天庭南天門的門口,擺上一壺“奉茶”,讓天界也要向人們學習,讓這“奉茶”的人情味可以廣為流傳!

隨著時代的進步與變遷,“奉茶”現今已換個形式呈現,但它仍存在於我們社區的各個角落,帶來同樣的溫暖!“奉茶”解的不只是渴,更是對過路客的體恤和善意。