好書推介
撰稿人:圖書館義工 姚麗
有氧生活,從居家環境開始調整,多一點綠、加一些紅,健康幸福生活,從種植盆栽開始
本書精選了100種室內盆栽,詳細介紹每種花草的基本資訊以及栽培重點。其中包括35種可淨化空氣的環保花草,有些可檢測有毒氣體、有些能吸收甲醛、亦有些可去除油煙與粉塵;另有30種具有活氧殺菌功能的健康花草,能切斷電磁輻射、釋放氧氣、殺滅細菌、增加空氣濕度;此外,也介紹了24種讓人神清氣爽的養生花草,有助清香靜心、緩減疲勞。本書更特別收錄11種需小心種植的有毒花草,如一品紅、風信子、夜來香、鳳仙花等,除了介紹基本特徵外,亦詳細解說避毒要領,讓讀者適當挑選並安心栽種。即使初次栽培也能心中有底,不易失敗!
撰稿人:圖書館義工 Audrey (筆名)
這是一部備受討論的心理學著作,其內容雖具爭議,卻不失啟發性。就像此書的中文譯名一樣,群體的心理動向和表現,千百年來都不只是心理學家討論的課題,更是普羅大眾關心的議題。
中文古語有云“水能載舟,亦能覆舟”,可見群體力量之龐大,影響之深遠。作者在本書中對群體作出多方面的分析和批判,包括群體的道德和理性,以及群體的精神和情感。
個體為何聚集成為群體?他們之中如何傳播資訊和情感?群體擁有著怎樣的特性,又被哪些因素影響甚至支配?群體的集合是否令整體的智力和理性下降?
本書的觀點直接且尖銳,不乏批判,也為我們在極速變遷的流量時代打開一個新的視角,去討論現代社會現象。
撰稿人:圖書館義工 林語凝 (筆名)
梁偉林先生(Mark)是本地傑出社工,於2024年榮獲澳門社會工作人員協進會終身成就獎。本回憶錄記載著澳門社會工作發展歷程中的珍貴時光, 見證了Mark與同工們一起走過的光輝歲月,充滿著愛和歡笑。
作為千禧年代的社工界的前鋒,Mark是澳門首批青少年外展社工,並於多個社會服務項目上先行先試。他為本地社工服務的專業化發展奠定基礎,他全力以赴的去照顧和關愛服務對象,總是充滿點子、活力滿滿的去組織不同類型的活動,把再平常不過的事情變得富有趣味和意義。他的熱血不僅燃起了同工們的鬥志,也照亮了那些曾像他一樣,需要跨過低谷的青少年們。
社工的工作從來不易,需要絞盡腦汁、身體力行,帶著專業的本質,發現和支援身邊需要幫助的人,像北斗星般指引方向,並與之同行。
撰稿人:圖書館義工 紫玥 (筆名)
情緒,是每個人都會經歷、如影隨形的存在。平常大家較能容易察覺到身體的不適,但若是情緒出現不適或困擾時,卻又未必每個人都能覺察,並適時找人傾訴排解。
在筆者成長的年代,學校並沒有情緒教育或輔導課,家長們更少關注這方面。然而,學生從成長、及求學的過程中,無可避免地面對喜怒哀樂、傷心失望等情緒起伏。雖然隨着時代與社會的變遷,近年來精神健康逐漸受到重視,但仍時有發生令人遺憾、扼腕的事件。到底如何教導孩子認識情緒?如何輔助與幫助他們呢?點解學校無教過情緒科呢?
本書作者崖柏,香港執業臨床心理學家,曾任教師。2020年開始活躍於社交媒體,把治療中學到的理論道理一一分享,期盼與大家一起上情緒科。
撰稿人:圖書館義工 姚麗
本書是《松下幸之助》套書之一,全套共六本。作者松下幸之助是世界著名電器公司——松下集團的創辦人,被譽為“經營之神”。他不僅是一位成功的企業家,更是一位人生導師。
本書《如何工作 : 社員心得帖 : 松下幸之助談快速成為好員工的心得》,沒有晦澀難懂的理論,而是以平實的語言,結合自身經歷,闡述工作的意義、方法和態度,為職場新人指明方向。
全書分為三部分,分別針對職場新人、業務骨幹與中高層管理者,提出中肯建議和實用的工作方法,傳遞積極的工作態度和人生哲學,幫助讀者提升自我能力。這是一本以作者親身經驗來啟迪讀者的著作。
