好書推介
撰稿人:圖書館義工 閱川 (筆名)
當日常生活營營役役,每日大腦都被一堆待辦事項和雜念所塞滿時,靜心是否成了一種奢侈?印度哲學家克里希那穆提在《心能靜下來嗎?》一書中,提出了另一思路:靜心不是放空,而是清醒地看見。他指出,焦躁源於我們對思緒的評判與對抗;當我們“誠實覺察”,回歸當下,可以透過冥想,像旁觀者一樣觀察思緒起伏,不執著,不否定;為的不是消除雜念,而是在雜念中辨認自身的真實需求和情緒,從而由內而外地建立秩序。對本人而言,此書像一份“心智說明書”,它不提供速成答案,而是指引一種根本的自我觀照方式,特別適合那些在忙碌中感到迷失、渴望重獲內在主導權的人。
撰稿人:圖書館義工 林語凝 (筆名)
大家從小在茶餐廳或本地老牌澳葡式餐館常會吃到咖喱雞、免治、碌結、嚤囉雞等菜式,但一直都認為這些是葡萄牙傳統料理,非也!正確來說,這是土生料理:一種融合了葡萄牙、非洲、印度、馬來西亞及中國等飲食元素的料理風格。這是土生文化中經世代創造出來的一種飲食風格,而不同的土生家族亦因其背景和歷史的差異,各自發展出略有不同的烹調風格。
本書經過大量的資料搜集和反覆考證,並在多個土生家族的家傳食譜中抽絲剝繭,才能把澳門土生飲食演化史娓娓道來。書中亦收錄多道土生家庭的祖傳食譜,例如聽起來像廣東菜的釀苦瓜、雞粥,以及充滿東南亞風味的咖喱雞和辣蝦米粉湯等,大家不妨先借閱再到街巿買菜實踐,親身感受這份融合多元文化的味道!
撰稿人:圖書館義工 閱川 (筆名)
為何有人講故事引人入勝,有人卻講得枯燥乏味,甚至常遇到“聽眾沒反應”的情況?《好故事的力量》道出了關鍵:好故事不是事實的羅列,而是意義的傳遞。本書指出,打動人心的故事離不開“影像化”的細節,但更重要的秘訣是,為故事細節找到能與聽眾情感或價值觀產生共鳴的“意義”。無論在面試或報告,當我們學會將對聽眾有意義的訊息,融入一個情緒起伏、脈絡清晰的故事之中,溝通成效便如虎添翼。這本書不只是一本工具書,更像一把鑰匙,幫助我們挖掘自身經歷中那些尚未被察覺的亮點,並有力地向他人呈現。
撰稿人:圖書館義工 月餅 (筆名)
春節,是每個中國人心中最特別的文化符號。它承載著思念與團圓,將一年裡的酸甜苦辣都匯成一句“新年快樂”,人們就這樣帶著懷念和美好祝願,踏入新的一年。在忙著貼對聯、看煙花、吃年夜飯的同時,了解春節的淵源和習俗,也成為我們必修的課題。
《話說春節》此書首先介紹了春節的起源和發展,從時間角度上更清晰地了解春節的演變。同時,此書按照順序講述了春節的傳統習俗,如送舊年、迎新年、鬧元宵燈。更有意思的是,作者通過找尋詩詞小說中關於春節的“足跡”,讓讀者與文學作品產生共鳴,喚醒中國人從古至今的集體記憶。如今,生活節奏加快,很多人覺得“年味”太少,選擇不再觀看春晚,也有人踏上日益便捷的交通工具,奔赴團圓。隨著時代的發展,春節的內涵仍然值得我們深思。
正值新年佳節,祝大家事事如意,身體健康,新年在書本的陪伴下不斷成長!
撰稿人:圖書館義工 澤二 (筆名)
男女關係不僅主導戀愛時期的你我,往往也是家庭關係、職場環境及社交場合的關鍵。本書建基於心理學的研究結果,以你我每天都會遇到的日常情景為切入點,每篇約100字,不僅可以讓讀者更深入理解兩性之間的差異,為與異性順暢溝通搭建橋樑,同時亦有助提升工作表現及生活質素。
本書由知名心理學家撰寫,以風趣的文筆及精簡的篇章,向讀者呈現有趣而實用的科學研究成果,並從溝通、社交、戀愛及思維模式等層面,提出拉近兩性差異的具體建議,協助減少女性覺得男性難以溝通的困擾,以及男性面對女性時的戰戰兢兢。
