Book Recommendations

世界百歲壽星薈萃
舒想Author | 中國詩書畫出版社Publishing House | 2019Year of Publication
Introduction

一般人的平均壽命究竟有多長呢?本書從報刋、書籍和網絡媒體等搜羅出百歲壽星的資料,全書共分三部分,分別是概貌、國名和百歲人與百歲文。科學家們認為可以用以下方法來測算:一是按性徵成熟的年齡來測算;為14-15歲的10倍即140-150歲;二是按成長期年齡來計算;為20-25歲的7倍即140-175歲;三是按細胞分裂次數來計算,為50次乘以細胞每次分裂的平均周期24年即120歲。

 

 

暴走老人
藤原智美Author | 時報文化Publishing House | 2011Year of Publication
Introduction

本書為日本紀實小說家藤原智美透過整理採訪過程中,搜集的短文與新開記事,以及親身經歷當作素材,來分析老人暴走的原因,以找出當前社會人際關係基礎所發生的變化

同仁堂水果養生
同仁堂養生館編委會Author | 萬里機構Publishing House | 2013Year of Publication
Introduction

這是一本針對養生與保健的中醫養生食譜。發皇古義,融匯新知。所選食譜貫穿和融合中醫特色的養生觀念、知識、方法以及烹調經驗、技術,既營養美味,又可防病治病、強身健體、延年益壽,使讀者在享受美味之餘,身體得到滋補,疾病得到治療。

讓我照顧你 : 一位長照服務員的30則感動記事
老么Author | 釀出版Publishing House | 2017Year of Publication
Introduction

作者以照服員的親身經歷,寫下一個個令人感動的故事,當中作者懷著一顆溫暖和敏感的心,將人情冷暖、生死離別和生命的輕重等,化作一篇篇感人的故事,讓人們一起重新思考甚麽是人生最重要的事情。

越走越年輕
三浦雄一郎Author | 商周文化Publishing House | 2014Year of Publication
Introduction

本書淺顯易懂地解說從普通的走路方式到安全不受傷的登山法。書中也介紹令骨骼更加強壯的料理,以及健走或登山時的輔助道具,同時由作者現身說法其老年時期的登山經歷:一個80歲冒險家登上聖母峰的健走奇蹟。