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好書推介

渣男動物園:那些年,我們一起遇過的禽獸
渣男動物園:那些年,我們一起遇過的禽獸
凱薩琳.孔, 著 Lazy Don, 畫著 | 時報文化出版 | 2020年出版
簡介

愛情甜得像蜜,但渣男卻有如甘蔗,嚼一嚼竟弄到滿口是渣?就如香港說唱組合農夫的歌曲《好彩分手》裏的歌詞“佢肯同你分手 你應該走夾唔抖”,真的是“人生流流長 總會有人唔洗原諒”。歡迎來到渣男動物園,作者凱薩琳‧孔擔起動物園園長一職,將各種“禽獸”緝捕歸案,並羅列出他們的惡劣事蹟,分析各種渣男心態,邀請每位遊園者抱着既嚴肅又輕鬆的心情,研讀渣男行徑,從此“帶眼識人”,告別坎坷情路,擺脫遇人不淑的厄運。提醒各位讀者,遊園小心錢包,請勿餵食,請勿金援。

等一個人咖啡
等一個人咖啡
九把刀著 | 春天出版 | 2010年出版
簡介

“小小的咖啡店裏,每一個人,都在等一個人。等待一個,能看見你與眾不同的,那一個人”咖啡店的老闆娘在等、思螢在等、阿拓在等、澤于在等……等待的過程雖然辛苦,但最終的結果是幸福的。故事是從這裏開始說起,這是一個關於愛情的故事。女主角思螢,在咖啡店遇到人生中不同的奇遇。煮咖啡到出神入化卻十分冷酷的阿不思、有着悲傷回憶的老闆娘、帥氣又沒信心的澤于,以及屬於她生命中的男主角──阿拓。直到最後思螢發現自己內心深處所在意並不是朝思暮想的白馬王子澤于,而是一直陪伴在身邊的好朋友阿拓……書中的事情貼近現實生活,並暗暗隱藏不平凡的現實,除了愛情的成分,裏面也有值得我們反思,也可為生活添加樂趣的態度。每個人的生命中也許有很多事情是注定好的,並非偶然,而是緣分讓我們相遇,以等待的方式靜候着緣分的到來。

NLP之父 : 3天改變你的一生
NLP之父 : 3天改變你的一生
Bandler, Richard, 著 Roberti, Alessio, 著 Fitzpatrick, Owen 著著 | 方智出版 | 2013年出版
簡介

諸如缺乏自信、害怕當眾演講等心理因素,老是影響着人們的表現,雖未至於要尋求心理醫生諮商,但總希望得到改善。NLP(Neuro-Linguistic Programming 神經語言程式學)是一套關於人際溝通的技巧和方法,本書透過意象、圖像的想像,以非言語及視覺化去重構畫面,從而改變對一些回憶、某些表現形式的感受,以提昇自己。這並不需要挖出內心深處的傷痛,而且方法快捷、直觀,勤加練習即可靈活運用。例如,人們可以嘗試把不快的回憶片段,在想像中變成黑白,再縮小放置於腦海的遠方,改變對回憶的強烈不快情緒,再幻想彩色的愉快景象置入腦海中央,達至改變對某件回憶的主觀感受。

零風險健身!全彩圖解肌力訓練解剖全書
零風險健身!全彩圖解肌力訓練解剖全書
Clémenceau, Jean-Pierre, 著 Delavier, Frédéric, 著 Gundill, Michael, 著著 | 方言文化出版 | 2020年出版
簡介

久坐辦公室讓你腰酸背痛?睡到半夜忽然小腿抽筋?肩頸僵硬到連貼藥布都幫不了多少忙?現代人生活忙碌,身體活動量又少,不是久站就是久坐,血液循環不良實在在所難免。雖然貼藥布、按摩可以舒緩一二,可是時間長了只會越來越痛,越痛越廣。這時候你真應該好好運動了!本書一步步地透過真人動作示範以及400張肌肉部位圖解,以170種溫和伸展運動,帶你精準鍛鍊12大深層肌群,助提升肌力與柔軟度,塑造不易受傷的強健體態。

捍衛雅各
捍衛雅各
Landay, William著 | 春天出版國際文化出版 | 2020年出版
簡介

假如,自己的兒子某天突然被控謀殺,而身邊一切證據均對他相當不利。身為當地資深檢察官的父親,該如何面對妻兒與這場讓人心力交瘁的審判?寧靜的中產住宅區某天發生了一宗少年凶殺案,而該案疑兇正是跟死者不咬弦的同班同學雅各。作為資深檢察官的父親為了證明兒子無罪,不惜到處尋找他的不在場證據。可惜一次又一次的證人訪談以及庭上盤問,都對雅各相當不利。面對法庭上的尖銳指控、上司及同事的質疑與排斥、心力交瘁且每天以淚洗面的妻子以及極不合作的兒子,作為父親,究竟應否相信並繼續支持他?這是一部讓人恨不得很想一口氣讀畢且結局震撼的推理作品,而改編自本故事的同名電視劇去年亦已在美國播出,讓不少讀者及觀眾看得目瞪口呆。