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好书推介

餐桌上的伪科学系列:维他命D真相
餐桌上的伪科学系列:维他命D真相
林庆顺着 | 一心文化出版出版 | 2020年出版
简介

在过去十年里,由于大众对于维他命D万灵丹的疯迷,导致维他命D检测和口服补充剂增加了近一百倍。但是,维他命D补充剂,真是对身体有全面好处的万灵丹吗?还是,只是一场商人和科学家联合主演的骗局?担任60余间国际医学期刊评审的林庆顺教授,在本书解读数十篇权威医学期刊报告和实验,告诉读者维他命D补充剂,不仅无法让人更健康,反而对身体有害,本书希望读者(甚至医者)可以了解此一医学界的迷思洪流。

自癒力:身体潜能是最好的医生
自癒力:身体潜能是最好的医生
Coleman, Verno着 | 水星文化出版 | 2015年出版
简介

长久以来,医生一直被灌输一个观念:为了对抗疾病,他们必须主动介入身体的自然反应。医学界长期向强势药厂靠拢的结果,使得大部分的医生在面对所有的疾病时,唯一能做的就是使用药方。所幸,目前这现象已略有改善。这是一本实用的书,目的在于协助你运用自己身体的内在潜能,有效且安全的处理现代生活中各式各样不可避免的伤害。

解痛芳疗全书:本草精油配方、穴位按摩、中西医治疗法
解痛芳疗全书:本草精油配方、穴位按摩、中西医治疗法
陈育歆着 | 幸福文化出版 | 2020年出版
简介

嗅觉是所有感觉系统当中,唯一不需经过嵴髓或间脑的转接,就可以直接投射至前脑的感觉系统。当接受痛觉的闸门关闭时,痛觉就会减轻。芳香疗法除了具有类似药物的效果之外,也能同时达到治疗心理的效果,不但能加速復原,而且復原的效果更好。“本草精油配方+穴位按摩+中西医治疗法”,彻底改善全身的疼痛。这是一本以缓解全身疼痛为主轴的芳疗专书,从零开始认识30种单方精油,为学习芳疗知识扎下基础。

中医对症调理 居家养生宝典
中医对症调理 居家养生宝典
罗明宇着 | 苹果屋出版 | 2021年出版
简介

头痛、过敏、胃食道逆流、异位性皮肤炎、失眠、手脚冰冷……日常各种小毛病、慢性病虽然没有严重到立即致命,却总是反覆发作难以痊癒?到西医求诊、吃药、擦药,一再循环,你不禁想问究竟有没有根治的方法?拥有三十年临床经验的中医师首度完整公开,门诊病患最想知道的“对症调理之方X日常养生之密”!防病药茶X药膳食补X外治秘方X穴道按摩,全面解析55种独具中医治疗特色的病症!实用易懂、男女老少适用,一本每个家庭都该珍藏的私房宝典。

奉茶
奉茶
刘伯乐着 | 青林国际出版 | 2011年出版
简介

撰稿人:图书馆义工  紫玥  (笔名) 

在早期农业社会的年代,在树下、庙前或乡村路口旁,到处都可以看见一个装满茶水的大水壶,壶身贴着一片红纸,写着“奉茶”二字。“奉茶”就是提供给路过的行人,自行随意取用的免费茶水,供过路者可以停下来喝杯茶、喘口气、休息一下再出发。

本书《奉茶》,故事讲述土地公为准备每年一次的任务–回天庭向玉皇大帝报告人间发生的事情。土地公走访各地,观察巡视、查探民情。过程中土地公发现了“奉茶”并品尝了“奉茶”的滋味,这充满人情味的“奉茶”,相比起天界甘露,有过之而无不及!无论是十字路口、登山口,甚至荒郊野外,“奉茶”都无处不在。

土地公决定将“奉茶”作为带回天庭的礼物,并向玉皇大帝说明贴上“奉茶”字样的茶壶由来,玉皇大帝听后深受感动,于是,也决定在神仙往来的天庭南天门的门口,摆上一壶“奉茶”,让天界也要向人们学习,让这“奉茶”的人情味可以广为流传!

随着时代的进步与变迁,“奉茶”现今已换个形式呈现,但它仍存在于我们社区的各个角落,带来同样的温暖!“奉茶”解的不只是渴,更是对过路客的体恤和善意。