养生保健系列讲座(11-12月)
时 间:15:00-17:00
地 点:沙梨头图书馆、石湾图书馆
对 象:有兴趣市民
语 言:粤语
名 额:30
费 用:全免
查 询:沙梨头图书馆2825 9220、石排湾图书馆2826 1631 (开馆时间)
取录方式:抽籤,抽籤结果将于澳门公共图书馆网站及facebook专页公佈,中籤人士将收到短讯以确认
网上报名: http://www.icm.gov.mo/eform/event/c/5/
电话报名:沙梨头图书馆2825 9220、石排湾图书馆2826 1631 (开馆时间)
以上活动已被纳入教育暨青年局“终身学习奖励计划”项目
注意事项:
1. 已报名人士若未能出席活动,敬请于活动举办前2天通知图书馆人员,无故缺席累计达2次者将暂停参加活动权利3个月;
2. 已报名人士请准时出席活动,若迟到10分钟或以上,将自动丧失参加该项活动的权利;
3. 活动进行期间,文化局会安排工作人员以拍照或录影方式记录活动情况,作为存档及活动评估之用。部分图像纪录可能用作日后同类型活动宣传推广之用,不作另行通知;
4. 活动在恶劣天气下的特别安排:活动举办前3小时,如悬挂暴雨警告信号或三号热带气旋时,所有户外活动取消,所有室内活动 (包括儿童,亲子及成人活动) 如常进行。如悬挂八号或以上热带气旋时,所有活动取消。
文化局保留是次活动的最终解释权。
活动详情
养生保健系列讲座(11-12月)
中医养生食疗
内 容:介绍秋冬季常见疾病与预防,以及相应养生食材与制作、滋补汤水的适应人群、养肾保暖的穴位养生等。
讲 者:刘兆扬 中医生
活动日期:11月30日 (星期六 )
活动时间:15:00 - 17:00
活动地点:沙梨头图书馆
报名日期:即日起至11月20日
报名网站: https://www.icm.gov.mo/eform/event/view/c/0/2383/
中医角度谈养生
内 容:各型体质的表现、性格特徵与疾病倾向,及其养生及改善与巩固体质的药方。
讲 者:刘兆扬 中医生
活动日期:12月7日(星期六)
活动时间:15:00 - 17:00
活动地点:沙梨头图书馆
报名日期:11月6日至11月27日
报名网站: https://www.icm.gov.mo/eform/event/view/c/0/2383/
家庭成员养生保健
内 容:介绍适合在家庭也可以做到的养生保健运动、认识一下适合每个家庭成员的体质饮食,宜忌进膳和一些简单、在家也可以自理的穴位保健知识。
讲 者:任成杰 中医生
活动日期:12月14日(星期六)
活动时间:15:00 - 17:00
活动地点:石排湾图书馆
报名日期:11月8日至12月4日
报名网站:https://www.icm.gov.mo/eform/event/apply/c/0/2385/
对 象:有兴趣市民
名 额:30名
查 询:沙梨头图书馆2825 9220、石排湾图书馆2826 1631 (开馆时间)
取录方式:抽籤,抽籤结果将于澳门公共图书馆网站及facebook专页公佈,中籤人士将收到短讯以确认
活动详情: http://www.library.gov.mo
费 用:全免
以上活动已被纳入教育暨青年局“终身学习奖励计划”项目
注意事项:
1. 已报名人士若未能出席活动,敬请于活动举办前2天通知图书馆人员,无故缺席累计达2次者将暂停参加活动权利3个月;
2. 已报名人士请准时出席活动,若迟到10分钟或以上,将自动丧失参加该项活动的权利;
3. 活动进行期间,文化局会安排工作人员以拍照或录影方式记录活动情况,作为存档及活动评估之用。部分图像纪录可能用作日后同类型活动宣传推广之用,不作另行通知;
4. 活动在恶劣天气下的特别安排:活动举办前3小时,如悬挂暴雨警告信号或三号热带气旋时,所有户外活动取消,所有室内活动 (包括儿童,亲子及成人活动) 如常进行。如悬挂八号或以上热带气旋时,所有活动取消。